Erfahrungen & Bewertungen zu Lebenskonzepte Köln

WO FINDET DIE BERATUNG / DAS COACHING STATT?

Oft fragen mich Klienten und Klientinnen, ob ich auch als Eheberater bzw. Paarberater Eheberatungen nicht nur in Köln, sondern auch in Bonn, Neuss, Siegburg, Troisdorf usw. durchführe?
In Normalfall kommen die Paare zu mir, in die Praxis ins rechtsrheinische Köln Porz-Ensen. Gerade die Distanz zum Heimatort wird durchweg als positiv bewertet. Da wir im Regelfall nicht viele Sitzungen benötigen und ich zwischen den Sitzungen auch Telefonate bzw. Emailkontakt anbiete, ist die Entfernung zum Heimatort nicht mehr so wichtig. Außerdem läuft man nicht Gefahr dem Nachbarn über die Füße zu laufen.
Direkt vor meiner Praxis befindet sich ein Parkplatz mit über 150 Stellflächen. Öffentliche Verkehrsmittel sind in 3 Gehminuten erreichbar und der nahe Rhein lädt zu einem Spaziergang (vor oder nach der Sitzung) ein.

PATCHWORK-FAMILIEN-SITUATION UND BIKULTURELLE FAMILIEN

Ich berate auch Paare, die sich in einer Patchwork-familien-Situation befinden, oder die vielleicht zusätzlich einen „bikulturellen“ Hintergrund haben. Die Probleme, die aus diesen Umständen auf ein Paar bzw. auf die Familie einwirken sind sehr speziell und bedürfen der besonderen fachlich, fundierten Beratung.
Nicht nur in der Paartherapie in Köln, spiel die Sexualberatung eine große Rolle. Viele Klienten sind froh, wenn sie über ihre Wünsche, Vorstellungen aber auch über ihre Sorgen offen sprechen können. Ich schaffe den affektiven Rahmen hier in meiner Praxis, damit in diesem geschützten Raum offen gesprochen werden kann.

EHRLICHKEIT UND VERTRAUENSBRUCH

In vielen Beratungen geht es auch um Ehrlichkeit und Vertrauensbruch. Vielleicht hat ein Kontaktabbruch innerhalb der Familie stattgefunden, der schwierig zu beheben scheint. Vielleicht ist auch eine Familienmediation oder eine Mediation zwischen den Eheleuten die Lösung. Ich berate und begleite sie in solchen Fällen.

ENTSCHULDIGUNG ODER EIN ENTSCHULDIGUNGSTEXT

Manchmal ist eine Entschuldigung oder ein Entschuldigungstext per Brief die nötige Initialzündung, auf die das Familienmitglied gewartet hat und der Prozess der Ausheilung von seelischen Verletzungen kann beginnen. Ich helfe ihnen dabei die richtigen Worte zu finden. Ich habe viele Familien begleitet, die nicht miteinander reden konnten. Nachdem die Entschuldigungen ausgesprochen und angenommen wurden, konnte wieder ein normales miteinander gelebt werden. Eine Frau sagte einmal zu mir: „ ich habe so gelitten unter dem Schweigen in unserer Familie, jetzt ist es wieder so schön wie früher…“

DIE SALUTOGENESE

Salutogenese (lateinisch salus ‚Gesundheit‘, ‚Wohlbefinden‘ und -genese, also etwa „Gesundheitsentstehung“) bezeichnet einerseits eine Fragestellung und Sichtweise für die Medizin und andererseits ein Rahmenkonzept, das sich auf Faktoren und dynamische Wechselwirkungen bezieht, die zur Entstehung und Erhaltung von Gesundheit führen… (Quelle Wikipedia)
Wie wichtig ist die (intakte) Paar- bzw. Familienbeziehung für den einzelnen Menschen? Wenn es in diesem so wichtigen Bereich nicht harmoniert, steht für viele Menschen die gesamte Lebensqualität in Frage. Die positive Identität eines Erwachsenen wird oft definiert durch die intakte Familienstruktur und die (möglichst erfolgreiche) berufliche Entwicklung (=Erwerbstätigkeit).
Mediziner schenken heute der intakten familiären Struktur große Bedeutung zu und zwar nicht nur während eines Heilungsprozesses, nach durchlebter Krankheit bzw. Unfallgeschehen, sondern auch in der Prophylaxe von Krankheiten. Menschen die in sozial stabilen Strukturen leben, leben länger und zudem auch gesünder als Menschen, die ungewollt isoliert (ohne Familie) leben.

MODELL DER SALUTOGENESE

Das Modell der Salutogenese (Begründer war der Soziologe Aaron Antonovsky) besagt, dass wir alle einflussnehmende Faktoren, die auf einen Menschen einwirken, unterscheiden können nach schädigend oder positiv fördernd beurteilen können. Es geht nicht um die Frage, was macht den Menschen krank, sondern was macht den Menschen gesund bzw. was hält den Menschen gesund?
Viele Klienten können diese Differenzierung, nur unter Hilfestellung vornehmen. Meine Aufgabe als Coach ist es, ihnen zur Seite zu stehen und ihnen zu helfen, diese Analyse und die daraus folgenden Strategien und Konzepte selbständig durchzuführen. Nicht ich sage Ihnen war für sie gut und schlecht ist, sondern sie finden es selbst heraus und handeln dann auch entsprechend danach.

DAS KONFLIKTCOACHING

Das Konfliktcoaching hat sich sehr bewährt, da die Klienten oft genau das nicht (mehr) schaffen. Ein Konflikt entsteht bereits durch Nichtigkeiten. Ein Wort ergibt das andere. Bei einigen Paaren bedarf es 30 Sekunden und beide befinden sich in einem destruktiven Streit. Ein spezielles Coaching, das die Kommunikationsformen aber auch die verschiedenen Wertesysteme berücksichtigt, hilft hier in besonderer nachhaltiger Weise. Es ist dann möglich, auch eine Entschuldigung für eine vorangegangene Verletzung anzunehmen und damit den Prozess der Verletzung abzuschließen.

GESCHENKIDEE FÜR DEN PARTNER

Wenn sie jetzt den ersten Schritt tun möchten und eine Beratung / Coaching in Anspruch nehmen wollen, sie aber Angst davor haben ihr Partner könnte sich verweigern, dann machen sie ihm doch ein Geschenk. Schenken sie eine Beratungsstunde als Geschenkidee für die Partnerschaft bzw. eine Geschenkidee für den Partner. Wichtig ist, dass kein Druck ausgeübt wird.

CARL ROGERS UND KOHÄRENZ

Gemäß den Leitlinien nach Carl Rogers, ist die Kohärenz von entscheidender Bedeutung. Kohärenz wird oft als Umschreibung für logisch und inhaltlich Stimmung genutzt. Kohärenz ist im Zusammenspiel von Paaren von entscheidender Bedeutung. Desto vertrauter ein Paar ist, desto weniger interessiert die Kohärenz des Gesagten. Beide Partner sehen sich nach mehr Ehrlichkeit und Einstimmigkeit in ihrer Beziehung.

FÜHRUNGSKRÄFTECOACHING

Für Führungskräfte und Unternehmer biete ich besondere Formen der Beratung und des Coaching an. Die Familien und Paarberatung geht über das übliche Maß hinaus und wir zum Führungskräfte Coaching. Der besondere Service besteht nicht nur in den flexiblen Beratungszeiten und dem Angebot der Hausbesuche, sondern auch in der Integration von betriebswirtschaftlichen Sorgen und Entscheidungen hinein in den familiären- oder partnerschaftlichen Kontext.

SUPERVISION

Seit 16 Jahren arbeite ich in der Erwachsenenbildung zu dem Themen Einzelberatung, Paar- und Familienberatung mit unterschiedlichen systemischen Werkzeugen. Die Supervision ist für die Studenten von entscheidender Bedeutung. Anamnese, Fallanalyse und Psychoindikation sind nur einige Inhalte, die regelmäßig in den Lehrstunden vertieft werden.

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